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かんたん毒だし健康法

蓮村医師監修の新刊のご案内です。
タイトルは「かんたん毒だし健康法」(洋泉社)です。
本書は、2011年発行のムック本「かんたん毒だし健康法ーからだの内側からきれいになる!」を再編集・加筆修正したものです。
本書では、「食事」と「生活」について陥りやすい間違いや、知っていただきたい知識がまとまっています。
また、ヨガのポーズや季節に合わせた食事のレシピも紹介されています。
ぜひご覧ください。

| 書籍発売 | 09:27 |amazon
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